红豆薏米茶
红豆薏仁茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效,非常适合体内湿气较重的人饮用。红豆薏米茶中这两种成份都性凉,不建议大便溏稀、经常手脚冰凉及脾胃虚寒的人喝。如果有必要,可以用炒熟的薏米代替。
原料
主料
红豆,薏米,水
辅料
冰糖或蜂蜜
做法
做法一
用料
详细步骤
做法二
用料
详细步骤
做法三
用料
详细步骤
参考资料进入知乎.知乎专栏.2024-12-03
红豆薏米茶.豆果美食.2024-11-19
进入知乎.知乎.2024-12-03