李季（1986年7月9日—），中国女子游泳运动员。
人物经历
李季于1992年进入曲靖市少体校业余游泳训练班开始游泳训练。1998年3月，她在云南省体育运动学校进行游泳训练，教练是李雯。2002年12月，李季进入云南队，教练仍是李雯。2003年11月，她被选入国家队，教练变为幺正杰。
她在2004年雅典奥运会中，参加了女子世界游泳锦标赛。尽管她只参加了4×200自由泳预赛，但仍凭借队伍在决赛中的表现获得银牌。此外，她还参加了世界杯短池游泳系列赛俄罗斯站200米自由泳比赛。
获得荣誉
2003年全国游泳锦标赛200米自由泳第四名。
2004年世界杯短池游泳系列赛俄罗斯站200米自由泳第五名。
2004年雅典奥运会女子4×200米自由泳亚军。