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蜜汁烤肉

蜜汁烤肉是一道美食,主料:

梅花肉或瘦五花肉400到500g、烤肉酱(牛肉用)一袋、蜂蜜一勺。

做法

做法一

用料

详细步骤

做法二

用料

详细步骤

做法三

用料

详细步骤

做法四

用料

详细步骤

做法五

用料

详细步骤

做法:

1、腌渍:猪梅肉切成100g左右大小的块,放入烤肉酱拌均,放入冰箱冷藏腌三天。

腌好的肉。

2、烘烤:烤箱不用预热,把肉排在烤网上,下面放一个烤盘接油,200度烤20分钟,中间翻一次面,表面淋少量蜂蜜烤5分钟,翻面淋蜂蜜,再烤5分钟。

也许不用烤这么长时间,我怕不熟,多烤几分钟咋也比不熟好。

出炉稍凉一点切片装盘。

烤肉酱有牛肉用和鸡肉用两种,牛肉用是牛肉,鸡肉用是辣味的,牛肉的比较好吃。

参考资料

河南工人日报数字报